25MW39 Einen neuen Lebensabschnitt gestalten - mit Optimismus älter werden

Genau genommen, beginnt das Älterwerden immer jetzt. Trotzdem verschieben wir das Thema gerne auf später. Das liegt daran, dass in der Gesellschaft überwiegend negative Vorstellungen des Älterwerdens vorherrschen. In der Fachwelt gilt das Defizit des Alterns, welches Altern vorwiegend mit Einbußen und Verlusten gleichsetzt, als überholt. In neuen Konzepten des Positiven Alterns geht es um eine bewusste Gestaltung und positive Selbsterwartung des Älterwerdens.

Die Frage, welche neuen Perspektiven das Älterwerden mit sich bringt, steht im Mittelpunkt dieses Seminartages:
- Welche Veränderungen gibt es in meinem Leben?
- Wie schauen meine Pläne für die Zukunft aus?
- Welche neuen Aufgaben möchte ich übernehmen?
- Wie kann ich Belastendes loslassen und Gutes bewahren?

Im Seminar werden Impulse für individuelle Antworten erarbeitet und verschiedene Techniken vorgestellt, die auch in der Begleitung von Menschen mit Beeinträchtigungen Anwendung finden können.